Ayurveda es una palabra del sánscrito compuesta por dos términos.

  • Ayu: Duración de la vida.
  • Veda: Conocimiento.

Ayurveda significa Ciencia o Sabiduría de la vida.

Es una práctica ancestral con más de 5000 años en la que se aplican técnicas milenarias hindúes.

La palabra Abhyanga proviene del sánscrito y significa “untar“.

El masaje Ayurveda Abhyanga es una auténtica cura energética.

Mediante las técnicas de amasamiento y la utilización de aceites enriquecidos, trabajamos sobre el sistema nervioso, energético, circulatorio y muscular, ayudando a eliminar la fatiga tanto física como mental, proporcionando resistencia a la falta de armonía y a las enfermedades.

Al masajear el cuerpo, el tacto se convierte en una terapia sanadora, activando la farmacia interna, estimulando la producción de sustancias químicas como las endorfinas y serotoninas, ambas conocidas como hormonas de la felicidad ya que son químicos naturales que actúan como potentes analgésicos que estimulan y regulan nuestro estado de ánimo y bienestar.

El masaje Ayurveda Abhyanga se realiza mediante técnicas de manipulación en todo el cuerpo utilizando aceites que contienen nutrientes y antioxidantes que penetran en la piel aportando múltiples beneficios para nuestra salud.

A través del masaje también ayudamos a eliminar impurezas y toxinas que se acumulan en la piel.

Trabaja con el movimiento de la energía en el cuerpo, ayudando a mantener la salud y el equilibrio de las tres Doshas, Vata, Pitta y Kapha.

El proceso del masaje y el tipo de aceite que se utilice dependerá de la tipología de la persona.

A una persona con características Kapha le viene bien un ritmo lento y profundo y aromas estimulantes, a Vata le viene bien un ritmo suave y sedante y aromas frutales o florales, a Pitta rápido y activador con aromas dulces y refrescante.

Dependiendo de la necesidad y el dosha principal de la persona, los aceites base recomendados son:

  • Kapha: Almendra dulce, Mostaza, Oliva, Maíz.
  • Pitta: Coco, Girasol, Hueso de Albaricoque.
  • Vata: Sésamo, Aguacate, Almendra dulce.

Una vez seleccionado el aceite base apropiado, se puede añadir los aceites esenciales de acuerdo a la dosha dominante de cada persona.

  • Kapha dosha: clavo, pimienta, canela, pachuli.
  • Pitta dosha: lavanda, jazmín, sándalo, geranio.
  • Vata dosha: jengibre, azafrán, naranja, rosa, geranio, canela.

Cada vez que los olores entran por nuestra nariz, se estimulan los receptores del olfato, éstos envían señales químicas al cerebro, concretamente al hipotálamo, éste forma parte del cerebro emocional o sistema límbico, por lo tanto, hay una relación directa entre los olores y nuestro estado de ánimo. La sensación que produce un olor puede ser calmante o estimulante.

El masaje Abhyanga es holístico, es decir, se aplica en todo el cuerpo equilibrando nuestras Doshas y nos aporta múltiples beneficios para la salud.

  • Equilibran mente y cuerpo relajando el sistema nervioso.
  • Mejora la circulación.
  • Estimula el sistema linfático.
  • Tonifica los músculos.
  • Mejora la calidad del sueño.
  • Previene enfermedades etc…