¡Un Tiempo Especial para Ti!
Ayurveda es una ciencia ancestral que considera al Ser Humano como un Todo,
cuerpo, emociones y espíritu. En sánscrito significa
"La ciencia de la Vida"
Ayur significa duración de la vida.
Veda significa conocimiento.
El masaje Ayurveda Abhyanga es una técnica milenaria con más de 5000 años de antigüedad originario de la India.
Mediante las técnicas de amasamiento y la utilización de aceites terapéuticos enriquecidos, trabajamos sobre el sistema nervioso, energético, circulatorio y muscular, ayudando a eliminar la fatiga tanto física como mental, proporcionando resistencia a la falta de armonía y las enfermedades.
Al masajear el cuerpo, el tacto se convierte en una terapia sanadora , activando la farmacia interna, estimulando la producción de sustancias químicas como las endorfinas y serotoninas, ambas conocidas como hormonas de la felicidad ya que son químicos naturales que actúan como potentes analgésicos que estimulan y regulan nuestro estado de ánimo y bienestar.
¿Cómo se realiza el masaje Ayurveda Abhyanga?
El masaje Ayurveda Abhyanga se realiza mediante técnicas de manipulación en todo el cuerpo utilizando aceites terapéuticos que contienen nutrientes y antioxidantes que penetran en la piel aportando múltiples beneficios para nuestra salud.
A través del masaje también ayudamos a eliminar impurezas y toxinas que se acumulan en la piel.
Trabaja con el movimiento de la energía en el cuerpo, ayudando a mantener la salud y el equilibrio de las tres Doshas, Vata, Pitta y Kapha .
El proceso del masaje y el tipo de aceite que se utilizará dependerán de la tipología de la persona .
A una persona con características Kapha le viene bien un ritmo lento y profundo y aromas estimulantes, a Vata le viene bien un ritmo suave y sedante y aromas frutales o florales, a Pitta rápido y activador con aromas dulces y refrescantes.
Dependiendo de la necesidad y el dosha principal de la persona, los aceites base recomendados son:
- Kapha: Almendra dulce, Mostaza, Oliva, Maíz.
- Pitta: Coco, Girasol, Hueso de Albaricoque.
- Vata: Sésamo, Aguacate, Almendra dulce.
Una vez seleccionado el aceite base apropiado, se puede añadir los aceites esenciales de acuerdo a la dosha dominante de cada persona.
- Kapha dosha: clavo, pimienta, canela, pachuli.
- Pitta dosha: lavanda, jazmín, sándalo, geranio.
- Vata dosha: jengibre, azafrán, naranja, rosa, geranio, canela.
Cada vez que los olores entran por nuestra nariz, se estimulan los receptores del olfato, éstos envían señales químicas al cerebro, concretamente al hipotálamo, éste forma parte del cerebro emocional o sistema límbico, por lo tanto, hay una relación directa entre los olores y nuestro estado de ánimo. La sensación que produce un olor puede ser calmante o estimulante.
El masaje Abhyanga es holístico, es decir, se aplica en todo el cuerpo equilibrando nuestras Doshas y nos aporta múltiples beneficios para la salud.
- Equilibran mente y cuerpo relajando el sistema nervioso.
- Mejora la circulación.
- Estimula el sistema linfático.
- Tonifica los músculos.
- Mejora la calidad del sueño.
- Previene enfermedades etc…
